{"id":12777,"date":"2013-05-28T00:01:21","date_gmt":"2013-05-28T03:01:21","guid":{"rendered":"http:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=12777"},"modified":"2018-06-13T11:33:06","modified_gmt":"2018-06-13T14:33:06","slug":"nao-tenho-rotina-kevin-deyoung","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2013\/05\/nao-tenho-rotina-kevin-deyoung\/","title":{"rendered":"N\u00e3o tenho rotina"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Enquanto trabalhava em meu livro <a title=\"Super Ocupado\" href=\"https:\/\/www.editorafiel.com.br\/vida-crista\/593-super-ocupado.html\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Super Ocupado<\/a>, percebi o qu\u00e3o importante \u00e9 ter ritmo em minha vida. Frequentemente aparecem coisas para fazer, e frequentemente elas parecem pior do que poderiam ser, porque n\u00e3o fazemos uma distin\u00e7\u00e3o precisa entre trabalho e descanso.<\/p>\n<p>\u00c9 f\u00e1cil encontrar pessoas que pensam que trabalho \u00e9 bom e lazer \u00e9 ruim (ou seja, voc\u00ea descansa para trabalhar). Voc\u00ea tamb\u00e9m pode encontrar pessoas que pensam que lazer \u00e9 bom e trabalho \u00e9 ruim (ou seja, voc\u00ea trabalha para descansar). Mas de acordo com a B\u00edblia, tanto o trabalho quanto o descanso podem ser bons se s\u00e3o feitos para a gl\u00f3ria de Deus. A B\u00edblia louva o trabalho duro (Prov\u00e9rbios 6:6-11; Mateus 25:14-30; 1 Tessalonicenses 2:9; 4:11-12; 2 Tessalonicenses 3:10) e tamb\u00e9m enaltece a virtude do descanso (\u00caxodo 20:8-11; Deuteron\u00f4mio 5:12-15; Salmo 127:2). Ambos t\u00eam seu lugar. A parte dif\u00edcil \u00e9 coloc\u00e1-los em seus devidos lugares.<\/p>\n<p>Muitos de n\u00f3s somos menos ocupados do que pensamos, mas a vida parece constantemente opressiva porque nossos dias, semanas e anos n\u00e3o t\u00eam rotina. Um dos perigos da tecnologia \u00e9 que o trabalho e o descanso se misturam em um mingau confuso. N\u00f3s nunca <i>deixamos<\/i> de fato o trabalho quando estamos em casa, ent\u00e3o no dia seguinte n\u00f3s temos dificuldade em <i>retornar<\/i> ao trabalho quando estamos no trabalho. N\u00f3s n\u00e3o temos rotina, nenhuma ordem em nossos dias. Nunca estamos completamente \u201cligados\u201d e nunca totalmente \u201cdesligados\u201d. Ent\u00e3o ficamos ociosos no escrit\u00f3rio passando vinte minutos no YouTube, e mais tarde checamos os e-mails por quarenta minutos na frente da TV em casa. Talvez este ajuste funcione para alguns empregadores e pode parecer libertador para muitos funcion\u00e1rios. Mas ao longo do tempo a maioria de n\u00f3s trabalha menos efetivamente, quer seja em casa ou fora de casa, e achamos nosso trabalho menos desfrut\u00e1vel quando n\u00e3o h\u00e1 um intervalo regular, concentrado e deliberado.<\/p>\n<p>N\u00e3o muito tempo atr\u00e1s, o <i>Wall Street Journal<\/i> publicou um <a href=\"http:\/\/online.wsj.com\/article\/SB10000872396390444032404578006274010745406.html\">artigo fascinante<\/a>\u00a0sobre o quatro vezes campe\u00e3o ol\u00edmpico Bernard Lagat. Natural do Qu\u00eania, mas agora cidad\u00e3o dos Estados Unidos, Lagat det\u00e9m sete recordes americanos de atletismo leve, entre 1.500 e 5.000 metros. De acordo com o artigo, um dos segredos de sua corrida \u00e9, na verdade, n\u00e3o correr. Ap\u00f3s onze meses de intenso treinamento e competi\u00e7\u00e3o, Lagat \u201cguarda o t\u00eanis no arm\u00e1rio e se empanturra de comida por cinco semanas. Sem corrida. Sem abdominais. Ele treina o time de futebol de seu filho e ganha quase 4 quilos\u201d. Ele tira esse longo tempo de repouso todo outono desde 1999. Lagat diz que \u201cdescanso \u00e9 uma coisa boa\u201d e chama seu m\u00eas de inatividade de \u201cpuro \u00eaxtase\u201d. At\u00e9 mesmo os melhores do mundo precisam de um intervalo. De fato, eles n\u00e3o seriam os melhores sem um intervalo. Ociosidade n\u00e3o \u00e9 uma mera indulg\u00eancia ou v\u00edcio. Ela \u00e9 necess\u00e1ria para realizar qualquer coisa.<\/p>\n<p>As pessoas gostam de dizer que a vida \u00e9 uma maratona, e n\u00e3o 100 metros rasos, mas \u00e9 mais como um exerc\u00edcio de trilha. N\u00f3s corremos bastante, depois descansamos bastantes. N\u00f3s subimos uma colina, e depois bebemos um Gatorade. Subimos algumas escadas, depois 200 abdominais, depois 400 abdominais. No meio tempo, n\u00f3s descansamos. Sem isso, n\u00f3s nunca terminar\u00edamos o exerc\u00edcio. Se queremos continuar prosseguindo, temos que aprender como parar. Assim como os israelitas tinham em seu calend\u00e1rio, n\u00f3s precisamos de um tempo ocioso di\u00e1rio, e um descanso semanal, e tempos de refrig\u00e9rio ao longo do ano.<\/p>\n<p>\u00c9 por isso que \u00e9 t\u00e3o preocupante que nossas vidas estejam ficando cada vez mais sem rotina. Noite e manh\u00e3 perderam sua sensa\u00e7\u00e3o. Tudo \u00e9 mesclado. A torneira est\u00e1 em constante goteira. A vida se torna uma indisposi\u00e7\u00e3o, at\u00e9 que n\u00e3o possamos suportar nada mais e despenquemos para a doen\u00e7a, s\u00edndrome de burnout (esgotamento), ou depress\u00e3o. N\u00f3s n\u00e3o podemos correr incessantemente e esperar que corramos muito bem.[\/vc_column_text][vc_message color=&#8221;alert-danger&#8221; message_box_style=&#8221;outline&#8221; style=&#8221;square&#8221; message_box_color=&#8221;alert-danger&#8221; icon_type=&#8221;pixelicons&#8221; el_class=&#8221;creditos_box&#8221; icon_pixelicons=&#8221;vc_pixel_icon vc_pixel_icon-explanation&#8221;]Por: Kevin DeYoung.\u00a0\u00a9 The Gospel Coalition. Website: <a href=\"https:\/\/www.thegospelcoalition.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">thegospelcoalition.org<\/a>. Traduzido com permiss\u00e3o. Fonte:\u00a0<a href=\"http:\/\/www.thegospelcoalition.org\/blogs\/kevindeyoung\/2013\/05\/14\/aint-got-no-rhythm\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">Ain\u2019t Got No Rhythm<\/a>.<\/p>\n<p>Original: <a href=\"http:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2013\/05\/nao-tenho-rotina-kevin-deyoung\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">N\u00e3o tenho rotina<\/a>.\u00a0\u00a9 Voltemos ao Evangelho. Website:\u00a0<a href=\"http:\/\/voltemosaoevangelho.com\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener\">voltemosaoevangelho.com<\/a>. Todos os direitos reservados. Tradu\u00e7\u00e3o: Alan Cristie. Revis\u00e3o: Filipe Castelo Branco.[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Kevin DeYoung: De acordo com a B\u00edblia, tanto o trabalho quanto o descanso podem ser bons se s\u00e3o feitos para a gl\u00f3ria de Deus. A B\u00edblia louva o trabalho duro e tamb\u00e9m enaltece a virtude do descanso. Ambos t\u00eam seu lugar. 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