{"id":46958,"date":"2019-01-30T10:06:43","date_gmt":"2019-01-30T12:06:43","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=46958"},"modified":"2019-01-30T18:00:01","modified_gmt":"2019-01-30T20:00:01","slug":"depressao-uma-visitante-indesejada","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2019\/01\/depressao-uma-visitante-indesejada\/","title":{"rendered":"Depress\u00e3o: uma visitante indesejada"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Eu respiro as palavras: \u201cEu sou importante para Deus\u201d. Elas passam lentamente pelos meus l\u00e1bios, circulam em volta da minha cabe\u00e7a e pousam em meus ouvidos com um ru\u00eddo ma\u00e7ante. Essas palavras, incapazes de penetrar mais fundo no meu c\u00e9rebro, j\u00e1 entupido de mensagens contr\u00e1rias, nunca chegam ao meu cora\u00e7\u00e3o aonde mais preciso senti-las. Repeti\u00e7\u00e3o v\u00e3 do que sei ser verdade, por\u00e9m, a experi\u00eancia de vida cria defesas contra o impacto dessas palavras, recusando-se teimosamente a deix\u00e1-las criar ra\u00edzes de maneira significativa.<\/p>\n

\u201cEu n\u00e3o importo, eu sou invis\u00edvel, ningu\u00e9m percebe, eu estou desaparecendo\u201d essas palavras viajam no fundo da minha garganta, nunca passam pelos meus l\u00e1bios, mas v\u00e3o direto para o meu \u00edntimo.<\/em><\/p>\n

Eu posso inspirar e expirar o que as Escrituras me dizem, mas pare\u00e7o mais capaz de engolir as mentiras e deix\u00e1-las se infiltrarem no \u00e2mago do meu ser. Essas s\u00e3o as palavras que sugam a energia do meu corpo para o \u201cburaco negro\u201d da depress\u00e3o. Eu abro a Escritura orando para que uma flecha m\u00e1gica da verdade ilumine aquele lugar escuro e queime essas mensagens, mas n\u00e3o acredito que hoje isso possa acontecer.<\/p>\n

Isso parece escuro, porque \u00e9 escuro. Isso \u00e9 depress\u00e3o.<\/em><\/p>\n

Ela veio me chamar de novo, a velha e familiar visitante que decide chegar sem avisar. Seria bom se ela ligasse, para saber se \u00e9 bem-vinda, antes de aparecer \u00e0 porta, mas ela n\u00e3o liga. O fato \u00e9 que a depress\u00e3o nunca foi uma visitante am\u00e1vel, nunca \u00e9 sensata, nunca pergunta se \u00e9 um bom momento para visitar-me. Quanto tempo ela vai ficar desta vez? S\u00f3 hoje? Uma semana, um m\u00eas inteiro? E se ela nunca mais for embora? Esse \u00e9 um medo constante, que ela se mude definitivamente, contudo a hist\u00f3ria me diz que ela acabar\u00e1 partindo.<\/p>\n

Cada vez que ela aparece eu tento encontrar uma nova maneira de lidar com sua visita. Pod\u00edamos dar um passeio, digo, embora ela esteja contente em ficar em casa e assistir televis\u00e3o. Devemos ligar para um amigo e inform\u00e1-lo que voc\u00ea est\u00e1 me visitando, mas ela prefere apenas olhar as fotos do Instagram e ver, de longe, os amigos no Twitter. Ela prefere sufocar do que deixar respirar, manter-me ref\u00e9m do que poderia libertar-me, puxar-me mais para baixo das cobertas da cama do que deixar-me lavar da sua presen\u00e7a no chuveiro. Hoje me bateu um pensamento: \u201cE se eu colocar alguns limites nela, como ter outras rela\u00e7\u00f5es \u201ct\u00f3xicas\u201d? E se eu decidir onde ela pode estar e o que ela pode fazer? E se eu assumisse o controle hoje e dissesse \u00e0 depress\u00e3o onde ela pode aparecer\u201d?<\/p>\n

Eu sei que alguns me diriam para expuls\u00e1-la de casa, outros diriam, n\u00e3o abra a porta quando ela bater. O que eles n\u00e3o entendem \u00e9 que eu nunca abro a porta e quanto mais eu tento expuls\u00e1-la, mais forte ela fica. Ela entra pela janela, entra pela porta dos fundos e atravessa as paredes como um fantasma. Ela fica mais forte com a minha rejei\u00e7\u00e3o a ela e me lembra que ignor\u00e1-la e fingir que ela n\u00e3o existe apenas intensifica sua escurid\u00e3o.<\/p>\n

Ela n\u00e3o pede para entrar, ela encontra um caminho atrav\u00e9s de todas as frestas e buracos da minha humanidade.<\/em><\/p>\n

\u00c9 verdade que, \u00e0s vezes, eu fa\u00e7o amizade demais com ela, \u00e0s vezes estou cansada e exausta e dou as boas vindas \u00e0 presen\u00e7a dela. As vezes eu deixo ela me fazer ref\u00e9m porque estou orando e esperando que algu\u00e9m venha me resgatar das m\u00e3os dela. Mas a verdade \u00e9 que ningu\u00e9m pode, ningu\u00e9m pode me tirar da sua presen\u00e7a, ningu\u00e9m pode arranc\u00e1-la da minha casa. A melhor ajuda \u00e9 daqueles que me apoiam em colocar a depress\u00e3o no seu devido lugar. Aqueles que me incentivam a aprender a reagir contra sua apatia. Aqueles que me incentivam a cuidar de mim de forma a trazer de volta a vida e respira\u00e7\u00e3o e luz para suas trevas.<\/p>\n

Assim, eu reconhe\u00e7o sua presen\u00e7a. Agrade\u00e7o a ela por visitar-me e por me lembrar da minha humanidade, eu a convido a ir junto quando vou ler a palavra de Deus, visitar amigos, respirar ao sol e ao ar livre. Convido-a a tomar banho e lavar-se comigo, mesmo que isso seja tudo o que fizermos hoje. Pe\u00e7o-lhe para comer uma refei\u00e7\u00e3o comigo e sentir a comida nutrir as partes famintas da minha alma. Eu me lembro de que Deus me d\u00e1 gra\u00e7a, ele sabe que, quando ela est\u00e1 me visitando, eu n\u00e3o posso fazer tanto quanto normalmente fa\u00e7o.<\/p>\n

Deus me lembra que conhece bem a visitante em minha casa, e n\u00e3o me despreza por isso.<\/em><\/p>\n

Eu come\u00e7o a me levantar e fazer as coisas que parecem mais dif\u00edceis de fazer. Eventualmente ela vai se cansar de mim e me deixar, depois ela vai voltar a me visitar, eu tenho certeza disso. Mas cada vez eu aprendo um pouco melhor como tolerar sua presen\u00e7a at\u00e9 que ela se v\u00e1, luto contra suas mentiras com a verdade de Deus, e me ap\u00f3io mais na gra\u00e7a de Deus do que minha humanidade.[\/vc_column_text][vc_message color=”alert-danger” message_box_style=”outline” style=”square” message_box_color=”alert-danger” icon_type=”pixelicons” el_class=”creditos_box” icon_pixelicons=”vc_pixel_icon vc_pixel_icon-explanation”]Por:\u00a0Cara Croft.\u00a0\u00a9 Practical Shepherding, Inc. Website: practicalshepherding.com<\/a>. Traduzido com permiss\u00e3o. Fonte: The Visitor<\/a>.<\/p>\n

Original: Depress\u00e3o: uma visitante indesejada<\/a>.\u00a0\u00a9 Voltemos ao Evangelho. Website:\u00a0voltemosaoevangelho.com<\/a>. Todos os direitos reservados.\u00a0Tradu\u00e7\u00e3o: Paulo Reiss Junior.\u00a0Revis\u00e3o: Filipe Castelo Branco.[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Cara Croft: A depress\u00e3o nunca foi uma visitante am\u00e1vel, nunca \u00e9 sensata, nunca pergunta se \u00e9 um bom momento para visitar-me.<\/p>\n","protected":false},"author":662,"featured_media":47037,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":false,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[],"tags":[577],"class_list":["post-46958","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","tag-practical-shepherding","tema-depressao","tema-depressao-dup"],"yoast_head":"\nDepress\u00e3o: uma visitante indesejada<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, 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