{"id":49867,"date":"2019-08-01T14:30:06","date_gmt":"2019-08-01T17:30:06","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=49867"},"modified":"2019-08-01T16:15:29","modified_gmt":"2019-08-01T19:15:29","slug":"estou-esgotado-30-perguntas-uteis","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2019\/08\/estou-esgotado-30-perguntas-uteis\/","title":{"rendered":"Estou esgotado? 30 perguntas \u00fateis"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Existem for\u00e7as internas e externas que causam o esgotamento pastoral. O temperamento, as convic\u00e7\u00f5es e as prefer\u00eancias (interno) podem causar estresse excessivo, levando ao esgotamento. As circunst\u00e2ncias &#8211; como tamanho da igreja, taxa de crescimento, lideran\u00e7a e estrutura de suporte (externo) &#8211; tamb\u00e9m podem pesar bastante na alegria e longevidade de um pastor. Aqui est\u00e3o 30 perguntas &#8211; 15 internas e 15 externas &#8211; para voc\u00ea se perguntar se est\u00e1 ou n\u00e3o caminhando para o esgotamento.<\/p>\n<h2>Internas<\/h2>\n<ol>\n<li>Eu creio em todas as coisas? Da forma que \u00e9 mostrada em 1Cor\u00edntios 13, voc\u00ea \u201ccr\u00ea em todas as coisas\u201d? &#8211; incluindo acredita no melhor sobre um l\u00edder ou congregante? Ou eu prefiro ter suspeitas?<\/li>\n<li>Eu sou disciplinado? Alguns dos pastores mais fortes que conhe\u00e7o s\u00e3o disciplinados em sua forma de viver, uso do tempo, h\u00e1bitos e pr\u00e1ticas.<\/li>\n<li>Eu tenho uma vis\u00e3o de longo prazo? Eu tenho a habilidade, seja internamente ou com a ajuda de amigos, de olhar al\u00e9m dos julgamentos imediatos? Em outras palavras, pergunte a si mesmo se \u00e9 poss\u00edvel que as coisas possam ser diferentes daqui a cinco anos.<\/li>\n<li>Mantenho o foco no que \u00e9 \u201crealmente importante\u201d? No livro <em>Deep Work<\/em>, de Cal Newport, ele desafia seus leitores a se concentrarem no \u201crealmente importante\u201d, em oposi\u00e7\u00e3o ao que \u00e9 trivial e passageiro. Concentrar-se no trabalho mais importante resultar\u00e1 em uma satisfa\u00e7\u00e3o mais profunda em seu minist\u00e9rio. Tentar acompanhar as m\u00eddias sociais e os acontecimentos de sua denomina\u00e7\u00e3o provavelmente lhe tirar\u00e1 energia e contribuir\u00e1 para um estado de esp\u00edrito distra\u00eddo. Fuja da busca do trivial!<\/li>\n<li>Eu experimento a vit\u00f3ria que prego? Pecados secretos &#8211; mesmo os chamados pequenos &#8211; nos roubam a alegria.<\/li>\n<li>As minhas convic\u00e7\u00f5es s\u00e3o profundas? O livro de Tiago tem muito a dizer sobre o homem que duvida.<\/li>\n<li>Eu vivo com meus olhos no \u201cGrande Dia\u201d? Se um pastor viver assim, ele constantemente se lembrar\u00e1 do \u201cgrande julgamento\u201d que se aproxima e da grande recompensa para os fi\u00e9is.<\/li>\n<li>Estou cada vez mais cansado de fazer o bem? \u00c9 uma pergunta estranha, mas uma possibilidade real de acordo com G\u00e1latas 6.9.<\/li>\n<li>Estou vivendo na for\u00e7a e dom\u00ednio das atividades? Isso est\u00e1 ligado ao # 8. Em outras palavras, voc\u00ea est\u00e1 semeando para a carne ou para o Esp\u00edrito? Voc\u00ea encontra alegria no Senhor e em ser seu filho \u2013 ou encontra alegria nas atividade e supostos frutos nascidos de seu trabalho na igreja?<\/li>\n<li>Eu sou um introvertido superexposto? Se assim for, preciso conhecer meus limites e reconhecer minhas fragilidades. Descanse antes de voc\u00ea ficar cansado. Voc\u00ea supervisiona uma opera\u00e7\u00e3o de 52 semanas; voc\u00ea n\u00e3o pode se dar ao luxo de vacilar.<\/li>\n<li>Estou orando? Atrav\u00e9s da ora\u00e7\u00e3o, estou reconhecendo Deus como o soberano propulsor da vida das ovelhas que sou chamado a pastorear?<\/li>\n<li>Eu sou um procrastinador? Acrescentar coisas dif\u00edceis aumenta o estresse. Satan\u00e1s j\u00e1 \u00e9 um inimigo grande o suficiente; n\u00e3o contribua desnecessariamente para o seu benef\u00edcio.<\/li>\n<li>Eu delego bem? Confie no projeto do corpo de Cristo; voc\u00ea n\u00e3o tem todos os dons.<\/li>\n<li>Eu sou humilde? O orgulho n\u00e3o combina bem com ser o chefe de uma organiza\u00e7\u00e3o totalmente volunt\u00e1ria.<\/li>\n<li>Temo mais o homem ou a Deus? O medo do homem roubar\u00e1 sua capacidade de dizer n\u00e3o, algo que todo pastor precisa ser capaz de fazer. Deus ordenou algumas coisas para sua igreja. Tema a Deus e fa\u00e7a as coisas que ele ordenou.<\/li>\n<\/ol>\n<h2>Externas<\/h2>\n<ol>\n<li>Eu tenho amigos? Quero dizer amigos reais! Um pastor pode ter mil conhecidos e cuidar de uma multid\u00e3o de ovelhas e n\u00e3o ter amigos. Um amigo anda com voc\u00ea por um longo per\u00edodo de tempo e sabe quando corrigir e quando incentivar. Ele vai manter sua confian\u00e7a e rir com voc\u00ea.<\/li>\n<li>Como s\u00e3o as finan\u00e7as da minha casa? Ter problemas na igreja juntamente com problemas financeiros em casa \u00e9 quase insuport\u00e1vel e j\u00e1 tirou alguns bons homens do minist\u00e9rio.<\/li>\n<li>Estou atolado na administra\u00e7\u00e3o da igreja? Este \u00e9 um problema real tanto para pastores de pequenas como grandes igrejas, apenas de formas diferentes. Um pastor n\u00e3o pode evitar algumas coisas relacionadas a administra\u00e7\u00e3o, pois ele \u201csupervisiona\u201d a igreja, mas n\u00e3o pode dominar todo esse trabalho.<\/li>\n<li>Estou fisicamente apto para a tarefa que tenho nas m\u00e3os? Falta de sono, exerc\u00edcio ou alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel desgasta voc\u00ea fisicamente, o que pode naturalmente lev\u00e1-lo a um estado emocional e mental desafiador. Voc\u00ea n\u00e3o precisa ser um especialista em \u201cCrossFit\u201d, mas n\u00e3o pode ignorar seu corpo e pensar que isso n\u00e3o contribuir\u00e1 para o seu desgaste.<\/li>\n<li>Estou trabalhando nos meus dias de folga? Um arco que \u00e9 constantemente puxado com for\u00e7a vai perder sua habilidade de lan\u00e7ar flechas. Da mesma forma, um ministro que n\u00e3o descansa fica rapidamente sem energia e desiste. Deus prescreveu descanso em G\u00eanesis &#8211; no come\u00e7o! &#8211; e ele foi s\u00e1bio em faz\u00ea-lo.<\/li>\n<li>Eu tiro todos os meus dias de f\u00e9rias? Mesmo se voc\u00ea acha que n\u00e3o precisa tirar os dias de folga, sua fam\u00edlia precisa. Perca sua fam\u00edlia e voc\u00ea perder\u00e1 seu minist\u00e9rio.<\/li>\n<li>Eu tenho filhos pequenos? Um homem com uma casa cheia de crian\u00e7as pequenas sem d\u00favida ter\u00e1 falta de sono, o que pode levar ao esgotamento. Acalme-se e lembre que essa situa\u00e7\u00e3o n\u00e3o durar\u00e1 para sempre.<\/li>\n<li>Eu tenho uma esposa solid\u00e1ria? Um casamento dif\u00edcil ou uma esposa que d\u00e1 pouco apoio v\u00e3o destruir um minist\u00e9rio. Priorizar o casamento adicionar\u00e1 uma boa provis\u00e3o ao seu minist\u00e9rio geral.<\/li>\n<li>Eu sou pressionado por todos os lados? As prova\u00e7\u00f5es podem derrubar um minist\u00e9rio e fazer com que um homem deseje minerar carv\u00e3o, em vez de almas. \u00c9 absolutamente essencial desenvolver uma \u201cteologia do sofrimento\u201d, perceber que h\u00e1 prop\u00f3sito em meio a prova\u00e7\u00f5es e cultivar uma vida de ora\u00e7\u00e3o que \u201ccoloca todos os meus cuidados\u201d em Deus.<\/li>\n<li>Eu tenho mentores reais e hist\u00f3ricos? H\u00e1 homens em sua vida a quem voc\u00ea pode imitar e buscar conselhos? Voc\u00ea est\u00e1 lendo biografias de figuras hist\u00f3ricas que podem lhe fornecer, em apenas algumas centenas de p\u00e1ginas, uma nova perspectiva sobre suas vidas plenas de fidelidade?<\/li>\n<li>Estou fazendo tudo o que posso para reparar relacionamentos quebrados ou dif\u00edceis? \u00c9 cansativo pregar semana ap\u00f3s semana diante de pessoas &#8211; mesmo que poucas &#8211; que acreditam em uma narrativa pouco lisonjeira sobre voc\u00ea. A pacifica\u00e7\u00e3o \u00e9 o chamado de todo crist\u00e3o, e tranquilizar\u00e1 sua consci\u00eancia na pr\u00f3xima vez que voc\u00ea pregar.<\/li>\n<li>A rotina do meu trabalho \u00e9 um problema? O ritmo semanal de prepara\u00e7\u00e3o e prega\u00e7\u00e3o do serm\u00e3o uma alegre busca ou uma rotina previs\u00edvel? Sua prepara\u00e7\u00e3o muito particular para um ato muito p\u00fablico energiza ou drena voc\u00ea? Alguns mal podem esperar para \u201centrar no estudo\u201d, enquanto outros acham que precisam entrar no modo de recupera\u00e7\u00e3o, ap\u00f3s a entrega de um serm\u00e3o. Conhecer e lidar com suas tend\u00eancias levar\u00e1 a uma jornada duradoura.<\/li>\n<li>Minha felicidade no minist\u00e9rio depende de evid\u00eancia de frutos? Todo minist\u00e9rio e ministro passam por per\u00edodos de estiagem. Ter uma teologia do \u201cGrande Deus\u201d, juntamente com o desenvolvimento de uma postura paciente, se prestar\u00e1 a um minist\u00e9rio de longo prazo.<\/li>\n<li>Minha consci\u00eancia \u00e9 mais intolerante do que a de Deus? Apascentar um grupo de pecadores e manter uma consci\u00eancia muito intolerante \u00e9 potencialmente uma combina\u00e7\u00e3o perigosa. Paulo adverte sobre a tenta\u00e7\u00e3o de julgar em Romanos 14.<\/li>\n<li>As minhas aspira\u00e7\u00f5es combinam com as do Senhor? Em outras palavras, suas aspira\u00e7\u00f5es pessoais seriam diferentes se voc\u00ea fosse o chefe de uma empresa em vez do pastor de uma igreja?<\/li>\n<\/ol>\n<p>Se, depois de fazer essa pequena pesquisa, voc\u00ea concluir que est\u00e1 quase esgotado, considere pedir \u00e0 sua igreja um per\u00edodo sab\u00e1tico para descansar e refletir. Voc\u00ea pode concluir que voc\u00ea n\u00e3o tem a combina\u00e7\u00e3o de caracter\u00edsticas (internas) para estar no minist\u00e9rio. Ou voc\u00ea pode concluir que existem algumas coisas que podem ser adaptadas (externas) para garantir um longo minist\u00e9rio. De qualquer forma, nossas vidas devem ser marcadas pela alegria, n\u00e3o pelo esgotamento.[\/vc_column_text][vc_message color=&#8221;alert-danger&#8221; message_box_style=&#8221;outline&#8221; style=&#8221;square&#8221; message_box_color=&#8221;alert-danger&#8221; icon_type=&#8221;pixelicons&#8221; el_class=&#8221;creditos_box&#8221; icon_pixelicons=&#8221;vc_pixel_icon vc_pixel_icon-explanation&#8221;]Por: Matt Schmucker. \u00a9 9Marks. Website: <a href=\"https:\/\/pt.9marks.org\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">9marks.org<\/a>. Traduzido com permiss\u00e3o. Fonte: <a href=\"https:\/\/www.9marks.org\/article\/am-i-burnt-out-30-useful-questions\/\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Am I Burnt Out? 30 Useful Questions<\/a>.<\/p>\n<p>Original: Estou esgotado? 30 perguntas \u00fateis. \u00a9 Voltemos ao Evangelho. Website: <a href=\"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">voltemosaoevangelho.com<\/a>. Todos os direitos reservados. Tradu\u00e7\u00e3o: Paulo Reiss Junior. Revis\u00e3o: Filipe Castelo Branco.[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Existem for\u00e7as internas e externas que causam o esgotamento pastoral. 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