{"id":53036,"date":"2020-03-30T16:53:35","date_gmt":"2020-03-30T19:53:35","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=53036"},"modified":"2020-03-30T17:25:44","modified_gmt":"2020-03-30T20:25:44","slug":"refresh-vivendo-no-ritmo-da-graca-em-um-mundo-acelerado-resenha","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2020\/03\/refresh-vivendo-no-ritmo-da-graca-em-um-mundo-acelerado-resenha\/","title":{"rendered":"Refresh: vivendo no ritmo da gra\u00e7a em um mundo acelerado (Resenha)"},"content":{"rendered":"<div class=\"wpb-content-wrapper\"><p>[vc_row][vc_column][vc_column_text]Esse livro foi lan\u00e7ado em portugu\u00eas pela Editora Fiel em 2019. Confesso que, no come\u00e7o, eu tive um pouco de resist\u00eancia com o tema, um pouco incerta acerca da forma como ele seria abordado. Entretanto, estava curiosa, porque a contracapa me chamou de cara: \u201cVoc\u00ea se sente estressada, sobrecarregada, esgotada\u201d? Ah, quem nunca, n\u00e9?<\/p>\n<p>N\u00e3o me arrependi mesmo da leitura. Inclusive, estou aqui para indic\u00e1-la. De forma leve e b\u00edblica, Shona Murray te leva a perceber que o excesso de atividades e esse ritmo fren\u00e9tico ao qual nos submetemos pode, sem d\u00favida, nos levar a um quadro de esgotamento que \u00e9 incompat\u00edvel com o modo como devemos viver. Mas, melhor do que isso: ela prop\u00f5e solu\u00e7\u00f5es pr\u00e1ticas, tamb\u00e9m com base b\u00edblica. Li o livro em cinco dias, porque ele \u00e9 leve e flui muito bem. Suguei cada palavra. Uma mistura de exorta\u00e7\u00e3o, instru\u00e7\u00e3o e consolo.<\/p>\n<p>Vamos \u00e0 resenha?<\/p>\n<p><strong>T\u00edtulo: <\/strong><a href=\"https:\/\/fiel.in\/2X1KfO2\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Refresh<\/strong><\/a><strong>: vivendo no ritmo da gra\u00e7a em um mundo acelerado<\/strong><\/p>\n<p><strong>Autores: Shona e David Murray. \u00a0<\/strong>Na verdade, o livro d\u00e1 a entender que a maior parte dele foi escrito por ela, mas apoiada pelo marido, que escreveu um livro meio g\u00eameo para homens (<a href=\"https:\/\/fiel.in\/2X67nvd\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Reset<\/strong><\/a> \u2013 tamb\u00e9m publicado em portugu\u00eas pela Fiel). Eles moram em Michigan, EUA, com seus 5 filhos, e congregam na Free Reformed Church, onde David tamb\u00e9m \u00e9 pastor. Shona \u00e9 m\u00e9dica de forma\u00e7\u00e3o, atuou como m\u00e9dica de fam\u00edlia durante muitos anos na Esc\u00f3cia, onde nasceram e viveram at\u00e9 se mudarem para os EUA.<\/p>\n<p><strong>Editora:<\/strong> Fiel<\/p>\n<p><strong>P\u00e1ginas:<\/strong> 211<\/p>\n<p><strong>Sobre o livro:<\/strong><\/p>\n<p>O livro tem 11 cap\u00edtulos, divididos em introdu\u00e7\u00e3o e 10 esta\u00e7\u00f5es para avalia\u00e7\u00e3o e interven\u00e7\u00e3o no seu ritmo fren\u00e9tico de vida. No cap\u00edtulo sobre verifica\u00e7\u00e3o da realidade, ela aponta alguns \u201csinais e sintomas\u201d que podem ser caracter\u00edsticos de um estilo de vida acelerado demais, que inverte prioridades, n\u00e3o cumpre a agenda estabelecida por Deus a n\u00f3s, e cujo resultado \u00e9, inevitavelmente, o esgotamento.<\/p>\n<p>A partir dessa verifica\u00e7\u00e3o de realidade, ela nos convida a dar um \u201creplay\u201d em situa\u00e7\u00f5es da vida, para identificar onde exatamente precisamos mudar. Algo que me agradou no livro \u00e9 a base sobre a qual ela constr\u00f3i a necessidade de mudan\u00e7a: n\u00e3o \u00e9 apenas dormir boas horas de sono, mas \u00e9 reconhecer que o sono \u00e9 uma d\u00e1diva de Deus para que exer\u00e7amos boa mordomia do nosso corpo, dando a ele o descanso necess\u00e1rio para que n\u00e3o fique sobrecarregado. Esse \u00e9 apenas um exemplo, mas \u00e9 essa a linha que ela segue para tra\u00e7ar estrat\u00e9gias de mudan\u00e7a que, como ela diz, far\u00e3o com que vivamos no ritmo da gra\u00e7a, apontando e refletindo Jesus em nossas atitudes e viver di\u00e1rios. Esse cap\u00edtulo, ent\u00e3o, d\u00e1 a base para os seguintes, em que as estrat\u00e9gias e fundamentos para tais est\u00e3o apresentadas: descanso, recria\u00e7\u00e3o, relaxamento, reflex\u00e3o, redu\u00e7\u00e3o, reabastecimento, relacionamentos e ressurrei\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<h3>Um pequeno trecho adaptado:<\/h3>\n<p>\u201cUma vida no ritmo da gra\u00e7a \u00e9 um ritmo de vida que se renova constantemente por meio de cinco diferentes fontes da gra\u00e7a divina. Primeiro, h\u00e1 a fonte da gra\u00e7a da motiva\u00e7\u00e3o. Como bebemos das insond\u00e1veis profundezas da gra\u00e7a salv\u00edfica de Deus em Cristo, podemos, livremente, receber sua miseric\u00f3rdia e seu amor superabundantes. Plenas e transbordantes da gra\u00e7a do evangelho, agora estamos energizadas e entusiasmadas para servir a ele no lar, no trabalho e na igreja enquanto nossos cora\u00e7\u00f5es dizem, Obrigada, Senhor, Obrigada, Obrigada. A segunda fonte da gra\u00e7a \u00e9 a modera\u00e7\u00e3o. A gra\u00e7a modera as expectativas que criamos sobre n\u00f3s mesmas e sobre outras pessoas. Ao p\u00e9 da cruz, contemplamos nosso pecado e pecaminosidade, aprendemos que n\u00e3o somos perfeitas e nunca seremos. Por isso, quando falhamos, levamos nossos pecados at\u00e9 o Calv\u00e1rio, sabendo que a gra\u00e7a de Deus perdoa todas as nossas imperfei\u00e7\u00f5es e, amorosamente, nos aceita perfeitas em Cristo. Somos tamb\u00e9m revigoradas pela gra\u00e7a multiplicadora. N\u00e3o acreditamos mais que tudo depende de n\u00f3s e de nossos esfor\u00e7os. Em vez disso, confiamos em Deus para multiplicar os poucos p\u00e3es e peixes que temos. N\u00e3o ficamos sentadas de bra\u00e7os cruzados, mas tamb\u00e9m n\u00e3o tentamos fazer tudo. Em quarto, a fonte da gra\u00e7a libertadora nos ajuda a entregar o controle de nossas vidas a Deus. Confiamos em Sua soberania, n\u00e3o apenas para a salva\u00e7\u00e3o, mas em todas as \u00e1reas da vida. Sim, continuaremos a trabalhar com cuidado e dilig\u00eancia, mas a gra\u00e7a libertadora humildemente reconhece os contratempos, problemas e decep\u00e7\u00f5es, aceitando-os como testes da nossa confian\u00e7a no controle de Deus. Por fim, h\u00e1 a gra\u00e7a acolhedora. Quando nos aproximamos e olhamos essa fonte de perto, vemos que, na verdade, s\u00e3o diversas fontes menores. Cada uma delas representa um dos dons graciosos de Deus para suas criaturas: descanso semanal, sono, exerc\u00edcio f\u00edsico, fam\u00edlia e amigos, comunh\u00e3o crist\u00e3, e assim por diante. Em meio \u00e0 agita\u00e7\u00e3o de nossas vidas, costum\u00e1vamos nos distanciar desses presentes, pensando que n\u00e3o precis\u00e1vamos deles. Mas, em uma vida que segue o ritmo da gra\u00e7a, cada vez mais nos aproximamos dessas fontes e queremos. Quanto mais percebemos que o nosso Pai Celestial projetou e construiu essas fontes para o nosso bem, mais aceitamos e desfrutamos sua \u00e1gua revigorante e refrescante.\u201d<\/p>\n<p>Como eu disse, o livro \u00e9 pr\u00e1tico, bem pr\u00e1tico. Uma \u00f3tima sugest\u00e3o de leitura para esse fim de ano e\/ou in\u00edcio do pr\u00f3ximo, pensando em mudar rotinas, padr\u00f5es, buscar viver na gra\u00e7a e experimentar a liberdade que temos quando confiamos mais em Deus e no sacrif\u00edcio de Cristo, do que em nossos pr\u00f3prios esfor\u00e7os.[\/vc_column_text][vc_cta h2=&#8221;&#8221; css=&#8221;.vc_custom_1585599931537{border-left-width: 3px !important;padding-top: 10px !important;padding-right: 15px !important;padding-bottom: 10px !important;padding-left: 10px !important;border-left-color: #dd3333 !important;border-left-style: solid !important;}&#8221;]<img data-recalc-dims=\"1\" loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"size-medium wp-image-53042 alignleft\" src=\"https:\/\/i0.wp.com\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/REFRESH-Frente.jpg?resize=200%2C300&#038;ssl=1\" alt=\"\" width=\"200\" height=\"300\" srcset=\"https:\/\/i0.wp.com\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/REFRESH-Frente.jpg?resize=200%2C300&amp;ssl=1 200w, https:\/\/i0.wp.com\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/wp-content\/uploads\/2020\/03\/REFRESH-Frente.jpg?w=426&amp;ssl=1 426w\" sizes=\"auto, (max-width: 200px) 100vw, 200px\" \/>Muitas mulheres n\u00e3o percebem que est\u00e3o correndo em um ritmo insustent\u00e1vel at\u00e9 entrar em um quadro de esgotamento f\u00edsico, emocional e espiritual. Com base em muitos anos de aconselhamento e na pr\u00f3pria experi\u00eancia que tiveram de depress\u00e3o, Shona e David Murray v\u00e3o ajudar voc\u00ea a desacelerar a fim de que viva no ritmo da gra\u00e7a para a gl\u00f3ria de Deus.<\/p>\n<p><a class=\"btn btn-default btn-md\" href=\"https:\/\/fiel.in\/2xyGRzF\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\">Confira<\/a><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>[\/vc_cta][vc_message color=&#8221;alert-danger&#8221; message_box_style=&#8221;outline&#8221; style=&#8221;square&#8221; message_box_color=&#8221;alert-danger&#8221; icon_type=&#8221;pixelicons&#8221; el_class=&#8221;creditos_box&#8221; icon_pixelicons=&#8221;vc_pixel_icon vc_pixel_icon-explanation&#8221;]Por: Ana M\u00e1rcia Castillo. \u00a9 Voltemos ao Evangelho. Website: <a href=\"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/\">voltemosaoevangelho.com<\/a>. Todos dos direitos reservados. Original: <a href=\"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2020\/03\/refresh-vivendo-no-ritmo-da-graca-em-um-mundo-acelerado-resenha\/\">Refresh: vivendo no ritmo da gra\u00e7a em um mundo acelerado (Resenha)<\/a>.[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Voc\u00ea se sente estressada, sobrecarregada, esgotada? 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Escreve no blog Filipenses 4:8. \u00c9 Enfermeira, tem Mestrado, Doutorado e P\u00f3s-Doutorado em Ci\u00eancias pela Universidade de S\u00e3o Paulo, com \u00eanfase em Enfermagem Pedi\u00e1trica. 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