{"id":64922,"date":"2023-06-12T08:00:34","date_gmt":"2023-06-12T11:00:34","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=64922"},"modified":"2023-05-23T14:54:27","modified_gmt":"2023-05-23T17:54:27","slug":"10-resolucoes-para-sua-saude-mental","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2023\/06\/10-resolucoes-para-sua-saude-mental\/","title":{"rendered":"10 Resolu\u00e7\u00f5es para sua sa\u00fade mental"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text]Em 22 de Outubro de 1976, Clyde Kilby, que agora est\u00e1 com Cristo no c\u00e9u, deu uma palestra inesquec\u00edvel que tocava no assunto da sa\u00fade mental<\/a>. Fui ouvi-lo naquele dia porque eu o estimava muito. Ele tinha sido um dos meus professores de Literatura Inglesa na Universidade de Wheaton. Ele abriu meus olhos para enxergar a vida, mais do que eu imaginava poder ser visto. Oh, mas que olhos ele tinha!<\/span><\/p>\n

Nessa \u00e1rea, ele era muito parecido com seu her\u00f3i, C. S. Lewis. Quando ele falava sobre uma \u00e1rvore que tinha visto pela manh\u00e3 a caminho da sala de aula, voc\u00ea come\u00e7ava a se perguntar por que tinha sido t\u00e3o cego a vida toda. Desde aqueles dias das aulas com Clyde Kilby, Salmo 19.1 tem sido central na minha vida: “Os c\u00e9us proclamam a gl\u00f3ria de Deus”.\u00a0<\/span><\/p>\n

\u201cPare de buscar sa\u00fade mental no espelho da autoan\u00e1lise, e comece a consumir os rem\u00e9dios de Deus na natureza.\u201d<\/span><\/p><\/blockquote>\n

Naquela noite o Dr. Kilby, que tinha um cora\u00e7\u00e3o pastoral e os olhos de um poeta, implorou para que par\u00e1ssemos de buscar sa\u00fade mental no espelho da autoan\u00e1lise e, ao inv\u00e9s disso, consum\u00edssemos os rem\u00e9dios de Deus na natureza. Ele n\u00e3o era ing\u00eanuo. Sabia sobre os pecados e sobre a necessidade de reden\u00e7\u00e3o em Cristo. Mas ele teria dito que Cristo comprou novos olhos para n\u00f3s, assim como novos cora\u00e7\u00f5es. Seu apelo foi para que par\u00e1ssemos de ser indiferentes \u00e0 curiosa gl\u00f3ria das coisas ordin\u00e1rias. Ele terminou aquela palestra em 1976 com uma lista de resolu\u00e7\u00f5es sobre sa\u00fade mental. Como um tributo ao meu professor e uma ben\u00e7\u00e3o para a sua alma, eu as ofere\u00e7o para a sua alegria.<\/span><\/p>\n

    \n
  1. Ao menos uma vez por dia eu devo olhar firme para o c\u00e9u e lembrar que eu, uma consci\u00eancia consciente, estou em um planeta viajando no espa\u00e7o com coisas maravilhosamente misteriosas acima e ao redor de mim.\u00a0<\/span><\/li>\n
  2. Ao inv\u00e9s da ideia habitual de uma mudan\u00e7a evolucionista irracional e sem fim na qual n\u00e3o podemos nem adicionar ou subtrair, eu devo crer que o universo \u00e9 guiado por uma intelig\u00eancia a qual, como Arist\u00f3teles disse sobre o drama grego, requer um in\u00edcio, um meio e um fim. Acredito que isso vai me salvar do ceticismo expresso por Bertrand Russell, quando ele disse: \u201cL\u00e1 fora est\u00e1 escuro e quando eu morrer haver\u00e1 escurid\u00e3o dentro de mim. N\u00e3o h\u00e1 esplendor, nem imensid\u00e3o em nenhum lugar, apenas a trivialidade moment\u00e2nea e, ent\u00e3o, o nada.\u201d<\/span><\/li>\n
  3. Eu n\u00e3o posso cair na mentira de que esse dia, ou qualquer outro dia, \u00e9 apenas mais vinte e quatro horas amb\u00edguas e cansativas, mas, pelo contr\u00e1rio, um evento \u00fanico preenchido, se eu assim desejar, de oportunidades valiosas. N\u00e3o devo ser tolo ao ponto de supor que dores e problemas s\u00e3o par\u00eanteses totalmente malignos em minha exist\u00eancia, mas apenas como que escadas a serem escaladas em dire\u00e7\u00e3o \u00e0 maturidade moral e espiritual.\u00a0<\/span><\/li>\n
  4. N\u00e3o devo tornar minha vida em uma linha fina e reta que prefere abstra\u00e7\u00f5es do que a realidade. Devo saber o que estou fazendo quando me abstraio, o que, certamente, terei que fazer com certa frequ\u00eancia.<\/span><\/li>\n
  5. N\u00e3o devo invejar os outros e com isso menosprezar minha pr\u00f3pria singularidade. Devo parar de me entediar para descobrir a qual categoria psicol\u00f3gica ou social eu perten\u00e7o. Na maioria das vezes, simplesmente vou esquecer de mim mesmo e fazer o meu trabalho.<\/span><\/li>\n
  6. Devo abrir meus olhos e ouvidos. Uma vez por dia devo puramente contemplar uma \u00e1rvore, uma flor, uma nuvem, uma pessoa. N\u00e3o devo me preocupar de forma alguma em perguntar o que s\u00e3o, mas simplesmente estar feliz por sua exist\u00eancia. Devo admirar, com alegria, o mist\u00e9rio do que Lewis chama de uma exist\u00eancia \u201cdivina, m\u00e1gica, aterrorizante e extasiante\u201d.<\/span><\/li>\n
  7. Algumas vezes, devo voltar a olhar para o vigor da vis\u00e3o que eu tinha na minha inf\u00e2ncia, ao menos por um momento, para ser, nas palavras de Lewis Carroll, a \u201ccrian\u00e7a de semblante puro e l\u00edmpido, com olhos sonhadores cheios de admira\u00e7\u00e3o.\u201d<\/span><\/li>\n
  8. Devo seguir o conselho de Darwin e, com frequ\u00eancia, me voltar para coisas imaginativas como boa literatura e boa m\u00fasica, preferencialmente, como Lewis sugeriu, livros antigos e m\u00fasicas atemporais.\u00a0\u00a0<\/span><\/li>\n
  9. N\u00e3o devo permitir que o corre-corre diab\u00f3lico deste s\u00e9culo roube todas as minhas energias, mas, ao inv\u00e9s disso, como Charles Williams sugeriu, \u201cviver o momento no momento.\u201d Devo viver bem no momento porque o \u00fanico tempo que existe \u00e9 o agora.\u00a0<\/span><\/li>\n
  10. Mesmo que, no final das contas, eu esteja errado, devo apostar minha vida na premissa de que esse n\u00e3o \u00e9 um mundo est\u00fapido, e que n\u00e3o \u00e9 governado por um propriet\u00e1rio ausente, mas que hoje, nesse mesmo dia, uma pincelada est\u00e1 sendo adicionada ao painel c\u00f3smico que e eu, no tempo certo, vou compreender com alegria que essa pincelada foi dada pelo arquiteto que chama a si mesmo de Alfa e \u00d4mega.<\/span><\/li>\n<\/ol>\n

    [\/vc_column_text][vc_message color=”alert-danger” message_box_style=”outline” style=”square” message_box_color=”alert-danger” icon_type=”pixelicons” el_class=”creditos_box” icon_pixelicons=”vc_pixel_icon vc_pixel_icon-explanation”]Por: JOHN PIPER. \u00a9 Desiring God Foundation.Website:\u00a0desiringGod.org<\/a>. Traduzido com permiss\u00e3o. Fonte: 10 Resolutions For Mental Health<\/span><\/a>. Traduzido por Leonardo Souza. Revis\u00e3o e Edi\u00e7\u00e3o por Vinicius Lima.[\/vc_message][\/vc_column][\/vc_row]<\/p>\n<\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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