{"id":70256,"date":"2025-01-03T08:00:25","date_gmt":"2025-01-03T11:00:25","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=70256"},"modified":"2026-04-15T08:36:24","modified_gmt":"2026-04-15T11:36:24","slug":"pensando-biblicamente-sobre-metas-de-exercicios-fisicos-para-o-novo-ano","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2025\/01\/pensando-biblicamente-sobre-metas-de-exercicios-fisicos-para-o-novo-ano\/","title":{"rendered":"Pensando biblicamente sobre metas de exerc\u00edcios f\u00edsicos para o novo ano"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_raw_html][\/vc_raw_html][\/vc_column][\/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]O ano novo traz novas resolu\u00e7\u00f5es e ficar em boa forma f\u00edsica, historicamente, est\u00e1 no topo das metas de resolu\u00e7\u00e3o de ano novo para a maioria das pessoas. Eu fa\u00e7o parte da ind\u00fastria fitness h\u00e1 quase oito anos, intermitentemente. Todo m\u00eas de janeiro, as academias ficam lotadas de novos membros e novos participantes em aulas de gin\u00e1stica em grupo (onde voc\u00ea me encontraria dando aulas).<\/p>\n

Imagino que parte do motivo seja que passamos dois meses comendo quantidades enormes de comida celebrando o Dia de A\u00e7\u00e3o de Gra\u00e7as, Natal e Ano Novo. O outro motivo \u00e9 que cada ano parece um momento para come\u00e7ar de novo.<\/p>\n

Algum valor<\/h2>\n

N\u00e3o me oponho a esse objetivo. Cuidar de nossos corpos pode ser uma maneira de honrar a Deus. Deus nos criou n\u00e3o para devastar nossos corpos abusando deles, mas para que pud\u00e9ssemos us\u00e1-los para Sua gl\u00f3ria e Seus prop\u00f3sitos. E embora a piedade seja de valor supremo, sabemos que o treinamento f\u00edsico tem algum valor para o Senhor. Paulo nos ajuda a ver a falsa dicotomia quando escreve: \u201cPois o exerc\u00edcio f\u00edsico para pouco \u00e9 proveitoso, mas a piedade para tudo \u00e9 proveitosa, porque tem a promessa da vida que agora \u00e9 e da que h\u00e1 de ser.\u201d (1 Tim\u00f3teo 4.8).<\/p>\n

Ent\u00e3o podemos assumir que est\u00e1 tudo bem em perseguir o exerc\u00edcio f\u00edsico como uma meta para uma vida saud\u00e1vel e, mais importante, para uma vida piedosa. O exerc\u00edcio f\u00edsico fornece for\u00e7a para o servi\u00e7o, pode ser restaurador e pode ser rejuvenescedor.<\/p>\n

Mas o fato de haver a necessidade de nos exercitarmos \u00e9 outro lembrete de que vivemos em um mundo ca\u00eddo com corpos ca\u00eddos. Se o come\u00e7o do ano novo \u00e9 um lembrete de que precisamos nos exercitar, \u00e9 ainda mais um lembrete de que precisamos de Deus.<\/p>\n

A Queda<\/h2>\n

A queda da humanidade trouxe danos significativos ao mundo inteiro. N\u00e3o s\u00f3 trouxe pecado ao mundo, amaldi\u00e7oando at\u00e9 mesmo nossas boas a\u00e7\u00f5es, como trouxe doen\u00e7a e morte. No momento em que nascemos, nossos corpos come\u00e7am o processo de deteriora\u00e7\u00e3o. N\u00f3s nos desenvolvemos, crescemos e desmoronamos. Mesmo aos 34 anos, embora para muitos eu fosse considerada jovem, n\u00e3o consigo pular t\u00e3o alto ou correr t\u00e3o r\u00e1pido quanto antes. E me encontro dolorida em lugares que nunca senti antes.<\/p>\n

Deus informa Ad\u00e3o que, como parte da puni\u00e7\u00e3o por seu pecado, a humanidade \u201cretornaria ao p\u00f3\u201d (G\u00eanesis 3.19). O pr\u00f3prio p\u00f3 do qual ele foi criado, uma vez puro e imaculado, ele retornar\u00e1 como p\u00f3.<\/p>\n

Nossos corpos murcham, mudam e se cansam. Tentamos todos os medicamentos experimentais e v\u00e1rias formas de exerc\u00edcio para prolongar ou prevenir o inevit\u00e1vel. Botox, cirurgia pl\u00e1stica e uma vida inteira de maratonas n\u00e3o podem evitar nosso destino inevit\u00e1vel. Como Ad\u00e3o, somos p\u00f3 e ao p\u00f3 retornaremos (G\u00eanesis 3.19).<\/p>\n

Nenhuma quantidade de exerc\u00edcio pode impedir isso.<\/p>\n

Corpos ressuscitados e a beleza de Cristo<\/h2>\n

Embora n\u00e3o haja nada nesta terra a ser desejado por toda a eternidade, na bondade de Deus Ele n\u00e3o nos deixa sozinhos em nossa desintegra\u00e7\u00e3o. Sabemos que com o tempo ele far\u00e1 todas as coisas novas e o que antes era forjado com doen\u00e7a e dor se levantar\u00e1 em gl\u00f3ria com Cristo. Paulo conecta a queda e nossa ressurrei\u00e7\u00e3o para n\u00f3s quando escreve: \u201cPorque, assim como, em Ad\u00e3o, todos morrem, assim tamb\u00e9m todos ser\u00e3o vivificados em Cristo.\u00a0Cada um, por\u00e9m, por sua pr\u00f3pria ordem: Cristo, as prim\u00edcias; depois, os que s\u00e3o de Cristo, na sua vinda.\u201d (1 Cor\u00edntios 15.22\u201323).<\/p>\n

Se isso n\u00e3o fosse uma boa not\u00edcia o suficiente, Paulo nos lembra que n\u00e3o somente estaremos com Cristo, mas que estaremos com ele e seremos como ele: \u201cPois a nossa p\u00e1tria est\u00e1 nos c\u00e9us, de onde tamb\u00e9m aguardamos o Salvador, o Senhor Jesus Cristo, o qual transformar\u00e1 o nosso corpo de humilha\u00e7\u00e3o, para ser igual ao corpo da sua gl\u00f3ria, segundo a efic\u00e1cia do poder que ele tem de at\u00e9 subordinar a si todas as coisas.\u201d (Filipenses 3.20\u201321).<\/p>\n

Sim! Deus o far\u00e1 novo. Ele transformar\u00e1 nossos corpos, aqueles que estamos malhando, desgastando, fazendo passar fome e batendo para tentar torn\u00e1-los bonitos \u2014 sim, ele tornar\u00e1 nossos corpos bonitos, puros e gloriosos quando retornar. Nossos corpos nunca mais morrer\u00e3o. E o mais importante, estaremos sem pecado.<\/p>\n

Tudo menos adora\u00e7\u00e3o<\/h2>\n

\u00c0 medida que este novo ano come\u00e7a, nossos corpos ca\u00eddos e imperfeitos s\u00e3o mais uma maneira de olharmos para Cristo. Por sua gra\u00e7a, podemos tirar nossos olhos de n\u00f3s mesmos e fix\u00e1-los diretamente em Jesus.<\/p>\n

Nossos corpos s\u00e3o feitos para adora\u00e7\u00e3o e, se o Senhor nos deixar viver o suficiente, podemos ficar com corpos incapazes de fazer qualquer coisa al\u00e9m de adorar.<\/p>\n

Cada dor, sofrimento e m\u00fasculo fl\u00e1cido que antes era firme \u00e9 outro lembrete de que temos um Salvador que \u00e9 perfeito em beleza e que est\u00e1 vindo para nos buscar, para nos devolver ao nosso estado anterior \u00e0 queda e para nos elevar a uma condi\u00e7\u00e3o mais gloriosa do que podemos imaginar.<\/p>\n

 <\/p>\n

Para ver mais conte\u00fados do Desiring God traduzidos em nosso blog, CLIQUE AQUI<\/a>.<\/p>\n

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