{"id":70885,"date":"2025-03-13T11:08:31","date_gmt":"2025-03-13T14:08:31","guid":{"rendered":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/?p=70885"},"modified":"2025-03-13T11:09:18","modified_gmt":"2025-03-13T14:09:18","slug":"cuide-de-seu-corpo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/voltemosaoevangelho.com\/blog\/2025\/03\/cuide-de-seu-corpo\/","title":{"rendered":"Cuide de seu corpo"},"content":{"rendered":"

[vc_row][vc_column][vc_column_text css=””]<\/p>\n

Todos os dias pela manh\u00e3 eu caminho na rua com meus cachorros, hoje encontrei uma vizinha que caminhava com uma amiga. Ap\u00f3s a caminhada, nos falamos por alguns minutos quando ela teve a oportunidade de me contar que estava incentivando sua amiga a incluir atividades f\u00edsicas em sua vida para recuperar suas taxas metab\u00f3licas que acusaram gordura no f\u00edgado, glicemia acima do desejado entre outras coisas.\u00a0<\/span><\/p>\n

Na semana passada um casal de amigos aqui do bairro tamb\u00e9m estava caminhando com um sobrinho, um jovem de 18 anos ou menos, bem acima do peso, com bastante dificuldade de caminhar. Sim, eu escrevi caminhar, uma atividade funcional que devemos praticar por toda a nossa vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Pessoas est\u00e3o tratando mal o seu corpo. Mulheres crist\u00e3s cuidam de sua vida espiritual, mas se esquecem que dependem de seu corpo para exercitarem sua f\u00e9.<\/span><\/p>\n

O ser humano \u00e9 um ser integral composto de uma parte material \u2013 corpo, e uma parte imaterial \u2013 esp\u00edrito. Para termos uma vida de obedi\u00eancia a Deus somos chamadas a cuidarmos de n\u00f3s mesmas e umas das outras. No entanto, n\u00e3o podemos cuidar de outras mulheres quando estamos sendo negligentes com nosso autocuidado.\u00a0<\/span><\/p>\n

Cuide de seu corpo<\/strong><\/h2>\n

N\u00f3s temos um corpo que foi criado por Deus. Recebemos um corpo que suporta materialmente nosso ser enquanto vivemos aqui nessa terra. N\u00e3o podemos viver essa vida sem o nosso corpo. Quando morremos o nosso corpo \u00e9 separado de nosso esp\u00edrito. A alma dos crentes ent\u00e3o vai para Deus, enquanto o nosso corpo volta ao p\u00f3 da terra e aguarda a volta de Cristo para ressuscitar, com o corpo glorificado.<\/span><\/p>\n

Precisamos ter consci\u00eancia de que nosso corpo tem que ser mantido e cuidado com zelo. N\u00f3s n\u00e3o pertencemos a n\u00f3s mesmas, fomos compradas por Jesus, o Cordeiro Santo sem pecado, que sofreu as inj\u00farias que dever\u00edamos ter sofrido e morreu a nossa morte. Jesus nos deu vida nova, rica e abundante. Ent\u00e3o respondemos com gratid\u00e3o oferecendo o nosso corpo como sacrif\u00edcio vivo e agrad\u00e1vel a Deus como Paulo bem ensinou em sua carta aos Romanos:<\/span><\/p>\n

\u201cN\u00e3o reine, portanto, o pecado em vosso corpo mortal, de maneira que obede\u00e7ais \u00e0s suas paix\u00f5es; nem ofere\u00e7ais cada um os membros do seu corpo ao pecado, como instrumentos de iniquidade; mas oferecei-vos a Deus, como ressurretos dentre os mortos, e os vossos membros, a Deus, como instrumentos de justi\u00e7a.<\/span><\/p>\n

Falo como homem, por causa da fraqueza da vossa carne. Assim como oferecestes os vossos membros para a escravid\u00e3o da impureza e da maldade para a maldade, assim oferecei, agora, os vossos membros para servirem \u00e0 justi\u00e7a para a santifica\u00e7\u00e3o.\u201d Romanos 6.12, 13, 19<\/span><\/p>\n

\u201cRogo-vos, pois, irm\u00e3os, pelas miseric\u00f3rdias de Deus, que apresenteis o vosso corpo por sacrif\u00edcio vivo, santo e agrad\u00e1vel a Deus, que \u00e9 o vosso culto racional.\u201d Romanos 12.<\/span><\/p>\n

A santifica\u00e7\u00e3o de nosso corpo faz parte do nosso processo de santifica\u00e7\u00e3o progressiva, lembre-se que somos um ser integral.<\/span><\/p>\n

Alimenta\u00e7\u00e3o<\/strong><\/h3>\n

As Escrituras falam de comida do princ\u00edpio ao fim. O Deus da Provid\u00eancia nos alimenta desde a cria\u00e7\u00e3o do mundo. Alimenta\u00e7\u00e3o \u00e9 a mais b\u00e1sica necessidade humana, sem alimento n\u00e3o h\u00e1 vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Encontramos na Palavra de Deus hist\u00f3rias do povo se reunindo para celebrar em torno de uma refei\u00e7\u00e3o; festas com instru\u00e7\u00f5es espec\u00edficas sobre alimentos. E como n\u00e3o falarmos da Ceia do Senhor? Nesse sacramento anunciamos a morte do Senhor, Jesus entregou o seu corpo por n\u00f3s:<\/span><\/p>\n

\u201cPorque eu recebi do Senhor o que tamb\u00e9m vos entreguei: que o Senhor Jesus, na noite em que foi tra\u00eddo, tomou o p\u00e3o; e, tendo dado gra\u00e7as, o partiu e disse: Isto \u00e9 o meu corpo, que \u00e9 dado por v\u00f3s; fazei isto em mem\u00f3ria de mim.\u00a0<\/span><\/i><\/p>\n

Porque, todas as vezes que comerdes este p\u00e3o e beberdes o c\u00e1lice, anunciais a morte do Senhor, at\u00e9 que ele venha.\u201d<\/span><\/i> (1 Cor\u00edntios 11.23, 24, 26)<\/span><\/p>\n

Al\u00e9m das instru\u00e7\u00f5es de alimentos, temos tamb\u00e9m recomenda\u00e7\u00f5es sobre n\u00e3o comer \u2013 o jejum e o que n\u00e3o comer \u2013 alimentos impuros. Embora no Novo Testamento n\u00e3o vemos mais a aplica\u00e7\u00e3o dessas leis, os crist\u00e3os s\u00e3o encorajados a comer e beber para gl\u00f3ria de Deus (1Co 10.31).<\/span><\/p>\n

Se nossa alimenta\u00e7\u00e3o n\u00e3o fosse importante n\u00e3o haveria tantos apontamentos sobre isso nas Escrituras.<\/span><\/p>\n

A comida foi instrumento de Deus para Esa\u00fa perder o seu direito \u00e0 primogenitura. Jael deu ao comandante S\u00edsera leite que o deixou t\u00e3o entorpecido e relaxado que o deixou vulner\u00e1vel para ser assassinado (Jz 4). O jejum espiritual de Jesus o fez resistir \u00e0s tenta\u00e7\u00f5es do diabo (Mt 4).\u00a0<\/span><\/p>\n

O alimento deve suprir as nossas necessidades di\u00e1rias, no entanto n\u00e3o deve nos fazer pecar. Excesso de alimento pode nos tirar a clareza mental que nos \u00e9 t\u00e3o necess\u00e1ria para discernirmos entre o bem e o mal, para agirmos com sabedoria e para sermos exemplo de vida crist\u00e3 para a pr\u00f3xima gera\u00e7\u00e3o de mulheres.<\/span><\/p>\n

A comida n\u00e3o deve ser um \u00eddolo para n\u00f3s, n\u00e3o podemos desprezar as v\u00e1rias recomenda\u00e7\u00f5es de que somos miser\u00e1veis pecadoras e, portanto, a comida e a bebida podem ser para n\u00f3s instrumento de trope\u00e7o.\u00a0<\/span><\/p>\n

Vigie, pondere e seja moderada, afinal o corpo \u00e9 morada do Santo Esp\u00edrito, esse ilustre h\u00f3spede merece uma moradia digna.<\/span><\/p>\n

Movimento<\/strong><\/h3>\n

Nosso corpo foi criado com o prop\u00f3sito de se movimentar. Temos articula\u00e7\u00f5es, m\u00fasculos e tend\u00f5es perfeitamente projetados para sermos ativas. No entanto, a vida no s\u00e9culo XXI tem nos dado excesso de conforto e por isso deixamos de fazer movimentos b\u00e1sicos como caminhar.\u00a0<\/span><\/p>\n

A falta de atividade f\u00edsica junto com o excesso de alimentos (dispon\u00edveis em abund\u00e2ncia para a maioria das pessoas) tem feito de n\u00f3s um povo com v\u00e1rias distor\u00e7\u00f5es do corpo, nosso metabolismo n\u00e3o consegue consumir toda a energia que temos consumido, o que causa alguns problemas de sa\u00fade como obesidade, diabetes, entre outras coisas.<\/span><\/p>\n

Descanso<\/strong><\/h3>\n

A Palavra de Deus fala de descanso desde G\u00eanesis quando o pr\u00f3prio Deus descansou da obra da cria\u00e7\u00e3o (Gn 2.1) e segue nos recomendando descanso. O descanso \u00e9 t\u00e3o relevante para nossa exist\u00eancia que Deus deixou uma Lei para nos ordenar descansar:<\/span><\/p>\n

\u201cLembra-te do dia de s\u00e1bado, para o santificar. Seis dias trabalhar\u00e1s e far\u00e1s toda a tua obra. Mas o s\u00e9timo dia \u00e9 o s\u00e1bado do Senhor, teu Deus; n\u00e3o far\u00e1s nenhum trabalho, nem tu, nem o teu filho, nem a tua filha, nem o teu servo, nem a tua serva, nem o teu animal, nem o forasteiro das tuas portas para dentro; porque, em seis dias, fez o Senhor os c\u00e9us e a terra, o mar e tudo o que neles h\u00e1 e, ao s\u00e9timo dia, descansou.\u201d \u00caxodo 20.8-11<\/span><\/p>\n

E como somos um povo teimoso, que n\u00e3o consegue obedecer a lei e que n\u00e3o pode parar de ser produtivo (estamos no s\u00e9culo que mais valoriza a produtividade), Deus nos deu o Descanso em uma pessoa, Jesus:<\/span><\/p>\n

\u201cVinde a mim, todos os que estais cansados e sobrecarregados, e eu vos aliviarei.\u201d Mateus 11.28<\/span><\/p>\n

O domingo \u00e9 o dia que crist\u00e3os reservam para descansarem de seus trabalhos e adorarem a Deus, esse padr\u00e3o acontece desde o Novo Testamento e segue por toda a Hist\u00f3ria da Igreja.<\/span><\/p>\n

O descanso \u00e9 imprescind\u00edvel para o ser humano, Deus nos deu o sono como o meio de nos fazer descansar n\u00e3o somente o corpo mas tamb\u00e9m a mente, por isso praticamente dormimos um ter\u00e7o de nossa vida.\u00a0<\/span><\/p>\n

Descanse, voc\u00ea precisa. Isso faz parte do plano perfeito de Deus para vida santificada.<\/span><\/p>\n

Voc\u00ea \u00e9 uma pessoa que carrega a imagem de Deus, voc\u00ea \u00e9 a carta viva de Deus para um mundo em trevas, cuidar de seu corpo glorificar\u00e1 seu Pai celeste e incentivar\u00e1 outras mulheres a cuidarem de si mesmas.<\/span><\/p>\n

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Renata serve como conselheira b\u00edblica, \u00e9 envolvida com discipulado e estudos b\u00edblicos para mulheres. Trabalha no Editorial Online do Minist\u00e9rio Fiel, escreve regularmente na coluna Vida de Ovelha, do blog Voltemos ao Evangelho. Participa desde 2015 das Confer\u00eancias de Treinamento em Aconselhamento B\u00edblico da ABCB (Associa\u00e7\u00e3o Brasileira de Conselheiros B\u00edblico). Licenciada em Letras, p\u00f3s-graduanda em Aconselhamento B\u00edblico pelo CETEVAP.\",\"url\":\"https:\\\/\\\/voltemosaoevangelho.com\\\/blog\\\/autor\\\/renata-gandolfo\\\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Cuide de seu corpo - Voltemos Ao Evangelho","description":"Pessoas est\u00e3o tratando mal o seu corpo. 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